词条 | 时尚美食馆 |
释义 | 图书信息书名:时尚美食馆 出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2012年1月1日) 丛书名: 时尚美食馆 平装: 128页 开本: 16 isbn: 7122120589, 9787122120588 条形码: 9787122120588 商品尺寸: 16.8 x 11.6 x 0.8 cm 商品重量: 540 g 品牌: 化学工业出版社发行部 内容简介《时尚美食馆:养生豆浆一本全》内容简介:为了家人,为了健康,自己动手做杯养生好豆浆吧!《时尚美食馆:养生豆浆一本全》从经典健康豆浆、对症养生豆浆、四季养生豆浆等几大方面介绍了美味健康又养生的豆浆制作知识及方法,特别加入健康时尚的汁汁糊糊巧制作内容,更有贴心的豆浆早晚餐搭配、豆香美食料理。每一款豆浆、每一道菜品都有详细的文字叙述、精美的图片展示和贴心的养生功效。《时尚美食馆:养生豆浆一本全》由北京协和医院营养科于康教授审定,为广大读者提供了内容全面、丰富、科学的豆浆盛宴。 目录PART1豆浆基础课 002 豆浆的传说 003 怎样喝到好豆浆 005 豆浆的保存妙法 006 认清身体状况饮豆浆 007 豆浆,最天然的养生妙方 008 豆料的选购 009 如何选购全自动家用豆浆机 010 分清时间段饮豆浆更有效 011 牛奶与豆浆,究竟哪个更养生 PART250种经典健康豆浆 014 原汁黄豆豆浆 014 营养黑豆豆浆 015 祛火绿豆豆浆 015 养颜红豆豆浆 016 红枣绿豆豆浆 016 红枣枸杞豆浆 017 枸杞豆浆 017 乌发黑芝麻豆浆 018 糯米黑豆浆 018 栗子燕麦豆浆 019 花生豆浆 019 莲子花生豆浆 020 米香豆浆 020 红豆小米豆浆 021 黑米豆浆 021 “三合一”健康豆浆 022 长寿五豆豆浆 022 五谷豆浆 023 咖啡豆浆 023 清甜玉米豆浆 024 补虚饴糖豆浆 024 红枣养颜豆浆 025 红薯山药豆浆 025 桂圆山药豆浆 026 芦笋豆浆 026 芦笋山药豆浆 027 生菜豆浆 027 西芹豆浆 028 黄瓜豆浆 028 胡萝卜豆浆 029 南瓜豆浆 029 虾皮紫菜豆浆 030 百合莲子豆浆 030 百合安神豆浆 031 玫瑰花豆浆 031 茉莉绿茶豆浆 032 菊花枸杞豆浆 032 桂花甜豆浆 033 清凉薄荷豆浆 033 绿茶百合豆浆 034 西瓜豆浆 034 苹果水蜜桃豆浆 035 雪梨猕猴桃豆浆 035 香蕉草莓豆浆 036 核桃花生豆浆 036 核桃芝麻豆浆 PART3对症养生豆浆 五脏补益篇 038 补心小米红枣豆浆 038 补肝五豆红枣豆浆 039 补脾黑豆芝麻豆浆 039 补肺大米豆浆 040 五色滋补豆浆 清爽开胃篇 041 菊花雪梨黄豆饮 041 荷桂茶豆浆 042 清口龙井豆浆 042 消渴麦仁豆浆 043 开胃五谷酸奶豆浆 043 助消化高粱豆浆 保健心血管篇 044 栗子豆浆 044 燕麦豆浆 045 荞麦豆浆 046 紫薯南瓜豆浆 046 红薯山药麦豆浆 糖尿病篇 047 玉米豆浆 047 小米豆浆 048 高粱小米豆浆 048 燕麦小米豆浆 049 南瓜二豆浆 049 黑米南瓜豆浆 呼吸道疾病篇 050 爽口豌豆小米豆浆 050 红枣二豆浆 051 大米小米豆浆 051 菊花枸杞豆浆 052 “三加一”健康浆 052 百合莲子银耳浆 关节炎、缺钙篇 053 麦枣豆浆 053 芝麻黑豆浆 054 核桃黑芝麻豆浆 055 高钙豆浆 055 风味杏仁豆浆 便秘、腹泻、肠胃炎篇 056 薏米豆浆 056 玉米小米豆浆 057 黑芝麻花生豆浆 057 米润豆浆 058 二豆浆 058 红薯芝麻豆浆 失眠、烦燥篇 059 红枣山药枸杞豆浆 059 百合莲子二豆饮 060 榛仁豆浆 061 核桃花生豆浆 061 安眠龙眼豆浆 PART4四季养生豆浆 063 养阳燕麦核桃豆浆 063 健脾山药米豆浆 064 清心竹叶米豆浆 064 温补黄米豆浆 065 安神麦米豆浆 065 活血葡萄干酸豆浆 066 清补薏仁百合豆浆 066 养肝芦笋山药豆浆 067 通利肠胃芹枣豆浆 067 营养燕麦芝麻豆浆 068 养生青葱燕麦豆浆 068 清凉冰豆浆 069 祛暑绿桑百合浆 069 清热绿茶米豆浆 070 五色消暑豆浆 070 除燥西瓜豆浆 071 清火荷叶莲子豆浆 071 解暑荷茶豆浆 072 清新黄瓜玫瑰豆浆 072 润燥玉米豆浆 073 清爽芹菜豆浆 073 滋养杞米豆浆 074 润肺木瓜豆浆 074 甘润莲香豆浆 075 清口果柠豆浆 075 降压南瓜二豆浆 076 红枣米润豆浆 077 补脾枣莲豆浆 078 温补杏松豆浆 078 全家保健豆浆 PART5五谷汁·;米浆·;粉糊自己做 080 薏米汁 080 薏米百合汁 081 牛奶黑米汁 082 黑米黄豆汁 083 黑米黑豆汁 083 玉米汁 084 玉米黄豆汁 084 玉米扁豆木瓜汁 085 玉米枸杞汁 085 糯米汁 086 糯米黑豆汁 086 糯米红枣汁 087 糯米莲子山药汁 087 小米汁 088 红豆小米汁 088 小米龙眼红糖汁 089 玉米燕麦片汁 089 栗子燕麦黄豆汁 090 黑米核桃浆 090 枸杞核桃米浆 091 黑米黄豆核桃浆 091 薏仁米浆 092 绿豆薏仁浆 092 小米胡萝卜浆 093 养生十谷米浆 093 迷情紫米浆 094 枸杞芝麻糊 094 花生芝麻糊 095 薏米芝麻双仁米糊 095 乌金养生糊 096 芝麻首乌糊 096 芝麻栗子羹 097 薏米红豆糊 097 红薯米糊 098 玉米绿豆糊 098 枣杞生姜米糊 PART6豆浆早晚餐巧搭配 100 腊汁肉夹馍 100 香辣白菜条 101 快手营养三明治 101 芝士烤肠 102 油条 102 美味双耳 103 葱香豆渣饼 103 泡五香豇豆 104 鸡蛋煎饼 104 水煮花生米 105 千花万草蛋卷 105 培根金针菇卷 106 紫菜饭团 106 鲜果色拉 107 肉酱拌蒸茄 107 家常炒米粉 108 滑蛋韭菜 108 酥肉煨海带 109 咖喱豆渣饭 109 黄瓜拌猪耳 110 冬菇炒茼蒿 110 麻婆豆腐 111 温拌银耳干贝 111 酸菜鱼 112 甜椒炒牛肉 112 香椿拌鸡丝 PART7豆香美食 114 一品豆渣 114 素炒豆渣 115 雪菜炒豆渣 115 白菜炒豆渣 116 绿豆汁炖白菜心 116 豆浆炖羊肉 117 豆浆煮鱼片 117 红豆汁陈皮炖鲫鱼 118 豆浆水煮鱼 118 豆浆海鲜锅 119 鲜咸豆浆 119 豆浆火锅 120 山药豆浆煲 120 豆浆鸡块酒煲 121 红糖姜汁豆浆羹 121 豆浆莴笋汤 122 南瓜豆浆浓汤 122 小米汁蔬菜浓汤 123 桂花糊米酒 123 五仁豆渣粥 124 椰香豆渣粥 124 豆渣粥 125 豆浆粥 125 豆浆冰糖米粥 126 豆浆咸粥 126 豆浆拉面 127 五豆窝头 127 豆渣丸子 128 豆渣松饼 128 豆渣葱花蛋饼 |
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