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内容简介

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出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2009年1月1日)

丛书名: 时尚美人

平装: 114页

正文语种: 简体中文

开本: 24

ISBN: 9787122040954

条形码: 9787122040954

尺寸: 20.8 x 17.8 x 1.2 cm

重量: 281 g

内容简介

《时尚美人馆:28天美肌革命》从基础肌肤护理、脸部肌肤护理、身体肌肤护理等几方面入手，娓娓道来肌肤护理的若干细节，帮你揭开美丽肌肤养成的密码，还配有实用的美肌养护计划方案以及各类问题肌肤护理Q&A。有了它的帮助，你也可以是美肌达人！28天是女性肌肤新陈代谢的一个周期，也是一个良好的美肤习惯养成所需要的时间。在短短的28天中细心呵护自己的肌肤，完成一次伟大的美肤革命，从此拥有美丽健康的肌肤，在《时尚美人馆:28天美肌革命》中，你将找到答案。

目录

谁都可以是美肌达人

了解肌肤结构/2

身体与肌肤的关系/3

给自己的肌肤定位/6

28天后，肌肤焕然一新

为什么28天后，肌肤发生大革命？/8

照张照片，每天对比自己的肌肤/9

对比肌肤的要点/11

肌肤检查一览表/12

做个肌肤日记/13

7阶段打造完美肌肤/20

肌肤革命基础课

Step1 卸妆/28

Step2 洁面/30

Step3 补水/31

Step4 保湿/32

Step5 加强营养/34

Step6 防晒美白护理/36

卸妆和护肤产品的选择/39

油性肌肤清洁保养烦恼Q&A/41

中性肌肤清洁保养烦恼Q&A/42

干性肌肤清洁保养烦恼Q&A/43

混合性肌肤清洁保养烦恼Q&A/44

肌肤革命不可或缺的12个细节

细节1 让脸部肌肤紧致起来/46

细节2 去除恼人黑头/48

细节3 消除黑眼圈和眼睑浮肿/49

细节4 婴儿般的唇部/52

细节5 紧致毛孔/54

细节6 拒绝细纹爬上脸庞/57

细节7 和斑点说再见/63

细节8 加强型美白护理/65

细节9 摆脱粉刺烦恼/66

细节10 晒伤时的美肌护理/69

细节11 脱水时的美肌护理/72

细节12 刺激穴位来美肌/74

不要忽略身体美丽的20个细节

细节1 自我意识提升肌肤的美丽度/78

细节2 早晨的快速美容/79

细节3 工作中也要保持肌肤好状态/80

细节4 沐浴时的放松护理/82

细节5 沐浴后的综合护理/84

细节6 膳食平衡的美肌/86

细节7 用水来美肌/90

细节8 用睡眠来美肌/92

细节9 提高新陈代谢来美肌/94

细节10 用运动来美肌/95

细节11 疲劳时的美肌护理/98

细节12 用芳香来美肌/100

细节13 春季美肌方法/102

细节14 夏季美肌方法/104

细节15 秋季美肌方法/106

细节16 冬季美肌方法/108

细节17 生理周期的美肌/110

细节18 背部也要光洁无瑕/111

细节19 多余毛发不可忽视/112

细节20 手臂、腿、臀部的护理/114