【原料】大米100克,石决明30克
【制作】将石决明打碎,入砂锅内,加清水500毫升,用武火煎,煎一小时后,去渣果汁,入大米,再加清水400毫升,用文火煮成稀粥。
【用法】早晚温热食用,7日为一个疗程
【功效】适用于高血压
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