十八里苗人谷位于湖南省怀化市洪江市黔城镇鱼塘溪村境内，鱼塘溪发源于会同县肖家乡老团村，系四条小溪流在“猪槽洞”一带汇集而成，相传为“苗国”遗民居住之地，该溪流经九曲十八弯的人迹罕见之地，至沅水河畔的洪江市黔城镇渔塘溪村，全长10公里，形成130米落差的大峡谷，当地人称“苗人谷”。该峡谷系沅水横切凉山山脉而形成，因受溪流长期冲洗分割，两岸形成了裸露、奇特、壮观的板页岩地貌。自然形成的象鼻山、老鼠岩等天工雕塑栩栩如生，惟妙惟肖；峡谷内“吊帘洞”、“鱼藏洞”、“月亮湖”等天造地设的自然景观蕴含着神奇的、耐人寻味的传说故事。

该大峡谷出口处渔塘溪村，西距黔城古城5公里，东距洪江区15公里，水陆交通十分便捷。根据2006年三湘环保世纪行活动计划，洪江市将对“十八里苗人谷”天然森林生态资源进行保护、开发、利用，积极鼓励、支持投资开发“苗人谷森林生态漂流”。