| 词条 | 生老病死的密码 |
| 释义 | 图书信息作 者：（韩）洪蕙杰，李姜珠 主编，车南颖 译出 版 社：北京科文图书业信息技术有限公司 出版时间：2008-1-1 版 次：2 印刷时间：2008-1-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：20246874 包 装：平装 内容简介生老病死的密码——轻松不生病Ⅰ： 《生老病死的密码——轻松不生病Ⅰ》是韩国国民最喜爱的医学健康节目《生老病死的秘密》图书版的第一册，是韩国国民的“健康教科书”。该节目由大韩医师协会推荐的各科最著名的主任医师15人构成的咨询团做后盾，采访世界各地最有名望的专家。 本书对日常生活中经常遇到的各种健康问题都做了科学的解释。你会发现按照书中独特的自然保健法，吃饭、睡眠、行走、沐浴……每时每刻都可以提高我们的自愈力，预防各种常见病甚至癌症，轻松挑战120岁寿命极限。 生老病死的密码——轻松不生病Ⅱ： 《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，翔实记载了生命的奥秘，提示了人类生老病死的秘密。 目录生老病死的密码——轻松不生病Ⅰ 推荐序1 增强全民体质金正龙 推荐序2 健康的真谛许凯范 推荐序3 攻克癌症的灯塔朴再甲 关于本书 《生老病死的秘密》制片人感言李江洲 前言 延年益寿的保健节目洪慧杰 第1部 挑战极限寿命120岁的长寿秘密（I）——这些食物“一定”要吃 第1章 黄金苹果——番茄 第2章 增强心脏功能的法国神话——红葡萄酒 第3章 消除疲劳的良药——蒜 第4章 人体的“守护神”——绿茶 第2部 挑战极限寿命120岁的长寿秘密（Ⅱ）——“正确”食用这些食物 第5章 甜味引起的破坏——糖 第6章 无声的杀手，白色的诱惑——盐 第7章 是药还是毒，“双面人”——脂肪 第3部 为了提高生活质量，让我们的身体充电吧——Well-being——享受睡眠、走路、洗澡 第8章 凌晨5点的警告——你是早起型吗？ 第9章 走路要像马塞人——健康的走路姿势 第10章 补药般的洗浴——半身浴革命 第4部 过分丰盛的代价——肥胖——准备装满“自然”的饭桌 第11章 鼓起的气球中的定时炸弹——腹部肥胖 第12章 孩子们的新痛苦——成人病 第5部 亚当与夏娃的痛苦——疾病——迎战侵袭身体的“不速之客” 第13章 20g的枷锁前列腺——您的丈夫安全吗？ 第14章 征服它，高居女性癌症榜首的乳腺癌 第15章 过度疲劳的身体和心——甲状腺疾病 第16章 健康长寿的秘诀 生老病死的密码——轻松不生病Ⅱ： 推荐序1 令人信赖的作品 推存序2 祈祷无病长寿 前言《生老病死的密码》出版感言 第1部分 改变自我，治疗心理疾病——穿过长长的黑暗隧道后遇见的希望 第1章 神的礼物，15秒钟的力量——笑 第2章 生命的定时炸弹——火 第3章 心灵的感冒——抑郁症 第4章 关在1平方米空间的心情——恐慌障碍 第2部分 彩色水果健康法 第5章 神仙的甜点——黄色 第6章 年轻的伙伴——紫色 第7章 太阳的礼物——红色 第8章 甜蜜的补药——绿色 第9章 维生素的两面性 第3部 所有亚当和夏娃的痛基、疾病 第10章 有关高血压的5个误区 第11章 无声的杀手——中风 第12章 治愈大众病——关节炎 第4部 自然赐予的补药 第13章 健康的灵丹妙药——水 第14章 围绕我们的祝福——空气 第15章 生命的根源——阳光 生老病死的密码——全家人的健康宝典Ⅲ： 推荐序1 祝贺 第3卷的发行 推荐序2 全国人民的健康讲座 推荐序3 健康带来的幸福 前言 出版 第3卷的感言 第一部 所有亚当和夏娃的痛苦——疾病 第1章 中年人的肝很疲惫 第2章 胃好才能长命百岁 第5章 让肺活跃起来吧 第4章 您的脏器健康吗 1.5m的警告——大肠 生命的净水器——肾脏 生命需要搏动——心脏 第5章 脑海里的橡皮擦——老年痴呆症 第6章 21世纪的新灾难——糖尿病 第二部 改善生活质量、生活习惯 第7章 焕然一新的感觉健康法 味道的诱惑——味觉 香气的秘密——嗅觉 接触的奇迹——触觉 第8章 母亲的力量——母乳 第9章 身体的基石——脚 第10章 致命的诱惑——烟酒 |
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