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词条 生活方式与身心健康
释义

基本信息

书名:生活方式与身心健康

作 者: 洪昭光

出 版 社: 湖北人民出版社 本社特价书

条 形 码: 9787216034029 ; 978-7-216-03402-9

I S B N : 7216034023

出版时间: 2002-7-1

开 本: 32开

页 数: 128

定 价: 8 元

内容简介

这本小册子的主要内容,是原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、国家心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授在中央军委、中央组织部、中央宣传部、中央党校等机关团体数百场健康知识讲座的结晶。他的讲座深入浅出、通俗易懂、融会了大量生活事件、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验,把健康生活、延年益寿的道理说得生动明了、简便易行。全文闪烁着科学的辩证思想。

图书目录

一 生活方式与身心健康

二 高血压防治实用策略

三 高血压自我诊断法

四 家庭健康食谱

五 顺应生物钟

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更新时间:2025/3/1 19:21:42