少林手杖是少林武术中稀有兵器，传说由少林始祖达摩使用的拐杖演化而来，又叫达摩杖。其主要技法有：抢、捣、勾、挑、砸等方法。演练时配合少林拳中的各种腿法、身法以及跳跃等动作构成一种别们特色的民间实用武艺。