材料:

做法:

介绍:

材料:

蚝豉50克，烧瘦猪肉150克。

做法:

蚝豉是牡蛎肉的干制品，每次用50克，烧瘦猪肉150克，加水适量，煮汤，加盐调味，饮汤食肉。

介绍:

此方滋阴，养血，润燥，对虚烦失眠者是较好的养血宁心安神之菜肴。