| 词条 | 上班族要懂心理学 |
| 释义 | 图书信息书 名: 上班族要懂心理学 作 者：姚会民 出版社： 天津科学技术出版社 出版时间： 2010年05月 ISBN: 9787530856314 开本： 16开 定价: 29.00 元 内容简介《上班族要懂心理学》内容简介：对于很多人来说，为工作奔忙是他们感到最劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁，有了工作还发愁，如何和同事相处，如何面对领导，如何搞定客户，如何化解工作的沉重压力，如何把家庭和事业并重…… 现实中的种种难堪的状况，告诉我们上班族的日子并不好过。而学会应用心理学技巧来化解各种职场问题，融通各方关系，则能够在心理学的护航下，让自己变成快乐的职场人，成功的上班族。 图书目录第一章 求职门口，端正心态方能取得成功 步入职场的第一步就是求职，但面对庞大的求职大军，很多求职者却丧失了信心和底气。事实上，求职者只要端正自己的心态，调整自己的心理，走出求职的心理误区，就能取得成功。 一、自卑心理：低估自我让机会溜走 二、盲目心理：无准备之仗很难取胜 三、依赖心理：求职没有任何捷径 四、浮躁心理：操之过急降低成功率 五、畏惧心理：使自信离自己越来越远 六、攀比心理：不要让比较成为羁绊 七、患得患失心理：求职时切忌举棋不定 八、“俗人”心理：“俗”中自信也能促成功 九、“零薪酬”心理：理想与现实间的无奈抉择 十、“形象”心理：美好的第一印象会给面试加分 十一、高不成低不就心理：使自己遭遇夹缝中的尴尬 第二章 身在职场，优秀员工必备的心理素质 怎样才能使自己在工作中脱颖而出，怎么才能使自己在工作中变得尽善尽美，让自己成为优秀员工?这是每个职场中人都关心、都在乎的问题。而掌握以下心理法则，必将会对你有所帮助。 一、敬业心理：敬业铸就成功 二、笑对挫折：做越挫越勇的狮子 三、忠诚心理：要把领导放在眼里 四、责任心理：小事中体现责任感 五、点燃激情：激情才能激发潜能 六、戒骄戒躁：升迁切忌骄傲自满 七、重视细节：细节让人出类拔萃 八、一丝不苟：执行贵在点滴中 九、绝不拖沓：今日事就须今日毕 十、灵活应变：做职场的“不倒翁” 十一、专注心理：专心会使你事半功倍 十二、脚踏实地：制定能够实现的目标 第三章 心有妙招，摆平职场的是是非非 众所周知，职场就是“战场”，就是“名利场”，而职场中人稍有差池就会“战死疆场”。但是，如果你能够把握职场世界的生存法则，心有妙招，方法得当，就可以成为职场中的“将军”。 一、懂得如何与强势老板相处 二、学会“管理”自己的上司 三、适当的时候要敢于要求升职 四、升职了，学会与昔日同事相处 五、你的“贵人”离开怎么办 六、跳槽前，先问问自己 七、离职时，记着向同事告别 八、该不该为别人背黑锅 九、总是滥用权威，怎么办 十、如何维护同事间的关系 十一、内向的人怎样更快适应新单位 十二、三年被炒七次，到底因为什么 第四章 能言善辩，让你在职场中左右逢源 言语技巧的重要性是每个上班族都能够意识到的。有时，通过说话就能够判断出你的职业能力；决定你是升迁还是降职，会直接影响你的职场生涯。好口才会让你在职场中左右逢源。 一、开口就要打动人心 二、话要学会绕着说 三、适时地幽默一把 四、学会听弦外之音 五、赞美也要懂技巧 六、巧妙掌握说话的时机 七、善于让他人发表意见 八、抓住对方感兴趣的话题 九、话说在明处，意藏在暗处 十、掌握正话反说的讲话技巧 第五章 同事相处，把握原则让你拥有好人缘 身在职场，如何与同事相处是每个上班族都关心的问题。因为这不仅关系到人际关系网的建立，更会影响你今后工作能力的发挥，自身价值的实现。不过，掌握与同事的相处原则，则能够使你在职场中拥有好人缘。 一、我怎么没有好人缘 二、容不得同事比自己好 三、为什么有人总喜欢奉承别人 四、为何我总是遭遇流言 五、她为何总在背地里说同事坏话 六、为何总觉得同事是在针对他 七、为何要冲破对一切说“是”的怪圈 八、为何要与同事保持恰当的距离 九、他为何总喜欢与同事争功 十、他为何总希望“鹤立鸡群” 十一、为何要得饶人处且饶人 第六章 职场综台征，巧妙应对让人精神焕发 周一综合征、周末综合征、假日综合征等各种各样的困扰让上班族身心疲惫。怎样解开上班族的心结，找到他们的问题所在，帮他们从困境中解脱出来，使他们精神焕发，本章将会给你一个满意的答案。 一、周一综合征：黑色星期一的噩梦 二、周末综合征：剥夺了周末的快乐 三、假日综合征：没有充电反而更累 四、年终综合征：几人欢喜几人忧 五、早衰综合征：中年精英的苦恼 六、电脑综合征：现代社会的信息病 七、职场倦怠症：激情不再的困惑 八、快节奏综合征：脚步匆匆的无奈 九、慢性疲劳综合征：“雅皮士感冒” 十、老板恐惧症：上司也是普通人 十一、职场多动症：总是想跳槽 十二、失业综合征：黑夜过后是黎明 …… 第七章 职场减压，做个轻松的职场达人 第八章 白领丽人，莫真让自己成为“弱势群体” 第九章 自我修行，让职场之旅一帆风顺 …… |
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