材料:

做法:

介绍:

材料:

山药、芡实各20克，糯米100克，红糖适量。

做法:

糯米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，转用小火慢熬至粥将成时，再将山药、芡实捣成粉末与红糖同放入，继续熬至糖熔粥成。

介绍:

佐餐食用。此粥健脾益肾。适用于酒精性腹泻或脾肾虚寒型慢性肠炎，症见五更指晓、腹痛肠鸣、腹冷喜按、食欲不振、体倦神疲者。