词条 | 沙锅黄豆炖牛肉 |
释义 | 菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖 沙锅黄豆炖牛肉的制作材料: 主料:牛肉(后腿)500克 辅料:大豆200克 调料:盐8克,姜10克,大葱15克 沙锅黄豆炖牛肉的特色: 味道鲜美,营养丰富。 制作: 1. 黄豆洗净,用温水略泡; 2. 牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块; 3. 牛肉放入锅内,加水略烫,捞出洗净; 4. 葱切段; 5. 姜切片备用; 6. 黄豆、牛肉放入沙锅内,加入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸; 7. 撇去浮沫,转小火慢炖; 8. 把快酥烂时加入适量精盐,炖烂即成。 |
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