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词条 三清四补
释义

含义

三清四补,一种利用中药材调理便秘的中式养生方法,由中式养生第一品牌瑞福熙研究提出。

具体阐释

三清,主要是指清火、清血和清肠,其中,清火是指清肠火、清胃火;清血是指清除血液中因便秘积蓄的有毒物质;清肠是指软化干硬宿便并排除体外,从根本上消除各类便秘。

四补主要是指补血、补齐、补肾和补脾,其中,补血是指补血虚,既濡润肠道,又软化大便;补气是指补气虚,大肠有精神,转送更有力;补肾是指补肾虚,寒气被驱逐,排便更通畅;补脾是指补脾虚,胃口好、吸收好,大便更成形。

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更新时间:2025/3/19 23:37:46