三磨一梦法的内容是：在学习英语的过程中把耳磨灵，把牙磨齐，把嘴磨薄，最终能够在晚上常做英语梦，使你能够达到白天自觉学英语，晚上自动梦英语的崭新境界。这种方法集科学性与必然性于一身，符合英语学习的自然规律，既体现了听说领先、读写跟上的传统理念，又将英语学习的方法论推到了一个新的高度。创始人 汤俊
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