词条 | 三冬炒肉片 |
释义 | 三冬炒肉片的特点三冬炒肉片是正宗的粤菜,口味正宗,口感颇佳。 三冬炒肉片的制作主料冬笋1只约300克、糖2茶匙、厚身花菇.3~4只、天津冬菜1/2杯、糖油各少许、猪梅头肉175克、油2汤匙、绍酒2茶匙、唐芹菜1棵、红辣椒1只、蒜1瓣、切片盐糖各少许、水蛋白各2茶匙、蚝油绍酒各1茶匙、生抽生粉各1茶匙、糖1/2茶匙、姜汁麻油各1茶匙、胡椒粉少许 三冬炒肉片的制作步骤1 冬笋剥壳,切去笋头纤维特多部分,以小刀削去厚皮,再削去层层笋衣,留下细嫩可用部分,开边切片(约为4×2×0.3厘米)后放入有糖2茶匙的沸水内煮约5分钟,移出冲冷,沥水后在白锅内烘干待用。 2 冬菇冲净,以水浸过面至软,斜切成片与冬笋同厚度。 3 冬菜稍浸水,移出倒去碗底细沙,再加清水,以餐叉拂打使藏沙尽去,挤干,加少许糖、油,入微波炉大火加热20秒。或在锅内蒸至糖溶。 4 唐芹去叶撕根,切4厘米长段。红椒斜切薄片,去籽。 5 猪肉逆纹切薄片,加入调味料拌匀待用。(猪肉调味料:头抽、绍酒、胡椒粉、生粉油、麻油少许) 6 置中式易洁锅于中大火上,锅红时下油1汤匙,爆香蒜片,加入猪肉片,排成一层,煎一面至熟,方行翻面,再煎至熟便洒酒,铲匀后移出。 7 再下些油炒匀冬菜,铲出,再下冬菇片,倒入浸菇汁,煮至汁干,继下冬笋片及余油炒匀,下少许盐、 糖调味。 8 肉片回锅,加入唐芹、冬菜及红椒丝,兜匀便可上桌。 |
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