撒拉·约瑟·黑尔（Sarah Josepha Hale,1788–1879年），美国作家兼编辑。她的长篇小说《诺思伍德：新英格兰记》（Northwood: A Tale of New England）（1827年）是一本针对奴隶制度的抗议书，小说对北部和南部的不同生活进行了比较。该书获得了极大的成功，许多报社因此邀请她做编辑。她先后担任过《妇女杂志》（1828–37年）和《高黛仕女书》（1837–77年）的编辑。黑尔还写过一些短篇小说、礼仪指南以及诗歌。某些评论家认为她是《玛丽有只小绵羊》的作者。她最宏大的作品《女性纪录》（Woman's Record）（1854年）是一部传记百科全书，收录了关于2000多位卓越女性的文章。黑尔也接受当时认为女性属于家庭的观念，但她强烈倡导女性应该接受教育。

黑尔生于新罕布什尔州的纽波特市。她结婚前的姓氏为比尔。1813年，她与大卫·黑尔成婚，1822年丈夫去世后她开始通过创作来维持自己的家庭。