若尔盖地块是处于塔里木—四川波谷带与鄂尔多斯—川西波谷带交汇部位的地块。北以昆仑—秦岭波峰带的积石山为界，东南以龙门山为屏。基底是加里东期褶皱变质的下古生界，上覆华力西晚期的印支运动缓褶浅变质的石炭系、二叠系和三叠系，以及白垩系、古近系和新近系。有些地方发生过零星小断陷盆地。它和西南部的稻城地块原本同为巨大三角形的川西三叠纪盆地的一部分，由于昆仑—南岭构造带的巴颜喀拉山在华力西晚期的印支运动中崛起和新生代的进一步抬高，才将其分隔开来，因而它们早期的地质构造发展基本相同；由于经向、纬向及华西构造带的切割，使之进一步分裂和复杂化。