通常把多头或空头利用资金优势来拉抬或打压期价的行为称为硬逼仓，软逼仓则是指多头或空头利用资金和现货渠道的优势在合约交割临近时采取维持持仓进入交割月的行为，此时对立的一方由于资金的原因而被迫斩仓，从而造成价格朝对方有利的方向发展。

举例来说：假设大豆现货价格为3000元/吨，期价现在为3300元，马上就要进入交割的7月大豆多空总持仓还有10万手，其中多头主力就占有了5万手多单的4万手，并且多头主力资金雄厚，能将持仓维持到进入交割月。而空头实际持有的可以交割的仓单不过2万手，其余都是投机持仓。

那么只要多头主力不平仓，没有仓单的空头就要被迫平仓，价格就必然会被推到高位，这个局面并不是多头主动拉升出现的，当空头在高位被迫平仓时，多头的获利盘就自然也平掉了。这个过程就称为“软逼仓”