做人参田鸡汤的材料

人参田鸡汤做法

做人参田鸡汤的材料

主料:田鸡500克

辅料:人参100克 山药(干)50克 枣(干)20克

人参田鸡汤做法

1. 田鸡洗净,去皮、内脏、头

2. 人参、红枣(去核)、淮山洗净

3. 将田鸡、人参、红枣、淮山放入清水煲内,大火煲滚

4. 改慢火煲1～2小时,调味即可.

健康提示

1. 补气健脾,益胃消肿

2. 适用于脾胃虚弱、营养不良、小儿疳积、食欲不振、烦躁不安等症

3. 外感发热或肝热疳积者不宜食用.