人参、鹿茸、海参均是大补补品，每单一产品都具有非常高的滋补疗效，今天为大家推荐一道人参鹿茸海参煲，三强联合，滋阴补肾、益气和胃、美容养颜，营养丰富，功力甚宏，且组方巧妙，能做到补而不滞，温而不燥。

配料：人参8克，鹿茸2克，玉竹12克，水发干海参280克。

制法：

1、将人参，切片;鹿茸，打粉;玉竹，泡软;海参，水发透，洗净，切段。

2、先将人参、玉竹，入锅加水，煮30分钟，再放入海参，并加料酒、盐、胡椒，煮20分钟，

3、加入味精、鹿茸粉，沸3分钟，放入葱花，即可食用。