图书信息

情绪这玩意儿：掌握情绪 改变命运定　价：￥18.00

库　存：有货，可送至全国作　者：李瑟　著

出 版 社：湖南人民出版社

出版时间：2010-9-1

开　本：16开

I S B N：9787543867857

内容简介

本书讲述当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的第一步！和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生。

目录

自　序：改变即是收获

〈辑　一〉

一颗小水滴的故事

第一章 第一章　责备、批评和自我肯定

第二章　为什么我们如此害怕情绪？

第三章　完整的生命体验

〈辑　二〉

瓶子内的真理

第一章　在黑暗中挖金矿

第二章　颠覆社会批判

第三章　热中参与自己

第四章　情绪，谁需要它？

〈辑　三

太空情绪剧场

第一章　让生命与你碰触