菜谱材料：
菜谱做法：
雪蛤50克、木瓜1个、枸杞3克、冰糖30克
一、雪蛤洗净发透；木瓜切成1/4，挖去籽和部分肉；枸杞洗净。
二、将雪蛤放入挖空的木瓜内，加入枸杞，调入冰糖水。
三、木瓜盅装入容器内，入锅隔水用大火炖约30分钟即可食用。
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