材料:

做法:

材料:

油菜心200克，鸡汤200克，海米5克，植物油8克，葱、姜、精盐、味精各适量。

做法:

将油菜心洗净。葱切段，姜切厚片。海米洗净。炒锅上火，加入油，将葱、姜放入煸出香味后去掉。把油菜心放入翻炒，至色呈嫩绿，加入鸡汤、海米、盐、味精，烧1分钟即成。