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词条 清火降脂茶
释义

材料:

普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙(30ml)

做法:

1) 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

2) 锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:

清火降脂

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。

菊花有两种,黄菊花苦味重,有清热解毒的作用,而白菊花比较甘甜,在清肝名目方面更好一些。

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更新时间:2025/2/28 17:53:36