基本信息：

内容简介：(出版信息：)

图书目录：

社会影响：

作者简介：

基本信息：

作　者：张秀丽　编著

出版时间：2011-9-1

版　次：1

页　数：345

字　数：200000

印刷时间：2011-9-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787510108129

包　装：平装

内容简介：

叶酸在人体内的生理功能是促进红细胞的发育和成熟，缺乏时，红细胞的发育会受到影响，造成巨幼红细胞贫血。准妈妈在怀孕早期缺乏叶酸则会导致胎儿发生脊柱裂或无脑等先天畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。、

叶酸要怎么补充

孕前准妈妈每天需要补充0．4毫克叶酸增补剂，一天一片。为保证足够的叶酸摄入量，从孕前3个月吃到怀孕后3个月即可。一般来说，按照医生开的剂量补充叶酸，是不会有不良反应的，还可以预防一些疾病的发生，尽可放心服用。

此外，叶酸也可以通过食物来摄取，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类，植物性食物中的菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑橘、香蕉、柠檬、坚呆类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物，准备怀孕的女性平时要注意多加摄取。

出版信息：

出 版 社：中国人口出版社

图书目录：

优孕优生必读

孕前应该如何补叶酸

叶酸要怎么补充

怎样培育健康的精子

怎样培育健康的卵子

避免感染弓形虫

停服避孕药

哪些准妈妈需要调离工作岗位

胎儿的性别由什么决定

血型的遗传规律

患有哪些疾病暂时不宜怀孕

哪些遗传病患者不宜生育

如何测算排卵期

怎样提高准妈妈的受孕概率

Part 1　孕早期

孕1～2周

孕3周

孕4周

孕5周

孕6周

孕7周

孕8周

孕9周

孕10周

孕11周

孕12周

Part 2　孕中期

Part 3　孕晚期

社会影响：

内容实实在在

关怀点点滴滴

作者简介：

张秀丽，女1959年7月生，1983年毕业于包头医学院医学系，获学士学位，1983年至今在内蒙古自治区医院皮肤性病科工作。2004年10月晋升为主任医师，2007年7月晋升为教授，现任中华医学会内蒙古分会皮肤性病学会常委；著有：<<轻松怀孕必读>>等书籍。