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词条 青椒青公鱼
释义

青公鱼为海中生长的小鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,通常晒干制成干品,不仅可以加工做成零食,也可直接烹调成菜。以青公鱼干入菜,不仅鲜美香口,还很有嚼劲,将其泡软下锅油炸后,再与青椒、豆干同炒,便成为一道惹味的家常小炒。

材料

青椒(2只)、五香豆干(4块)、青公鱼干(75克)、蒜(2瓣)、姜(3片)

调料:油(1杯)、盐(1/4汤匙)

制作

1 青椒洗净剖开,去蒂和籽,切成丝状;青公鱼干用清水浸泡1小时,沥干水备用。

2 五香豆干切条状,姜蒜都剁成末。

3 烧热1杯油,倒入青公鱼干以中火炸3分钟,炸至微黄色,捞起沥干油待用。

4 烧热2汤匙油,先倒入豆干条以小火炒香,将豆干拨到锅边,放入姜蒜末炒香。

5 倒入青椒丝,与锅内食材一同拌炒均匀。

6 倒入炸好的青公鱼干炒匀,加入1/4汤匙盐调味,即可上碟。

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更新时间:2025/3/10 20:44:39