词条 | 青椒金针菇 |
释义 | 青椒金针菇的做法 主料:金针菇适量 辅料:醋少许 胡椒粉适量 香油适量 姜少许 彩椒适量 做法: 1.金针菇开水煮过捞出加入青椒丝 2.醋,白胡椒粉,姜末,香麻油一起拌匀就可以了! 小贴士: 1、最好用绿色的甜椒!因为在所有漂亮的颜色的甜椒当中,绿色的是营养又好又可以很好降肝火! 2、吃生的蔬果最怕的就是农药,所以很多人会长时间的在水里泡着,其实这样不好,因为很多蔬菜当中的维生素都是水溶性的,泡时间长了营养会大打折扣的,最近学了个新招,据说农药都是酸性的,所以准备点碱,洗菜的时候加一点就可以很有效的去除蔬菜中的农药了!~~ 3、金针菇是非常健脑的食材!是所有蘑菇当中最健脑的了!所以上班族要多吃哦!老年人也应该多吃 |
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