词条 | 青豆牛肉粒 |
释义 | Sautéed Diced Beef with Green Beans 主料:牛林约250克,豌豆一小碗 配料:生抽、糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、盐、料酒适量、花生油适量、香叶2片、姜丝适量 做法:1. 牛林洗净切丁,用所有配料腌制不少于20分钟。 2. 豌豆洗净,热水焯1~2分钟,捞出来备用。 3. 牛肉腌好后,拣出其中的姜丝和香叶。 5. 锅中加适量油,待油温七八成热的时候下牛肉粒,大火煸炒2~3分钟,加入豌豆,加盐适量,继续煸炒1~2分钟即可出锅。 提示: 1. 牛肉需提前腌制才容易炒嫩; 2. 现在没有新鲜豌豆了,你可以用豌豆罐头替代,也可以用毛豆替代。效果一样的。 |
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