词条 | 青菜拌豆干 |
释义 | 青菜拌豆干简介做法:拌 ; 口味:酸辣味 ;烹饪时间:10分钟左右 用料:油菜 ,豆腐干,红尖椒,食盐,生抽,小葱,陈醋,白糖等上海青是极常见的一种绿叶蔬菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 关于上海青的别名,还有这么多:青菜、瓢菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、澳、粤)、汤勺菜、汤匙菜、青江菜(台湾)、鸡毛菜(幼苗)。 上海青叶片椭圆形,叶柄肥厚,青绿色,株型束腰,美观整齐,纤维细,味甜口感好。 做法1,上海青削去根部,掰开,洗净; 2,入开水中焯一下,捞出沥干水分,摊凉; 3,把上海青切成小丁,然后攥一下去除水分; 4,五香豆腐干切成和上海青差不多大小的小丁,小葱和红椒切成小圈,然后混合; 5,用生抽、糖、陈醋和香油调成味汁儿; 6,浇在菜上,拌匀即可; 烹饪技巧1、我用的五香豆腐干,已经有咸味,若是用白豆腐干,可以适量加点盐调下味; 2、可以根据自己的口味喜好添加辣椒油或花椒油点缀。 |
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