词条 | 亲爱的我,你好吗 |
释义 | 图书信息书 名:亲爱的我,你好吗 作 者:《心探索》电子杂志 著 出 版 社:中信出版社 出版时间:2011-7-1 版 次:1 页 数:256 字 数:130000 印刷时间:2011-7-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787508628455 包 装:平装 22463037 内容简介身心灵文化在国内外正逐渐成为一种流行趋势,我们每个人都该或多或 少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。编者 延续其在电子期刊《心探索》中的风格,从三十多期杂志中精选美文,一如 既往地关注自我的内心世界和精神困境,深入解剖生活中的真实案例,和专家、学者、作家、艺人一起,为自我的幸福寻找出路。对普通大众的幸福指数调查,在书中随处可见。更有转念作业、乐活等流行新鲜概念。深入探讨当代社会自我陷入的诸多困境,引领人们走向幸福。 作者简介《InnerLight心探索》:华语世界最受欢迎的心理和心灵成长电刊,创立于2008年9月,是国内第一本心灵成长自助手册。集文字、图片、声音、视频、动画于一体,是一本“可以听”的富媒体杂志。从身体到心灵,从自我到关系,从心理分析到能量疗愈,从现实世界到内在灵魂,《心探索》不但关注生活,更关注心灵的疗愈和丰盈。它如同一幅心灵地图,指引我们走向属于自己的心灵自由之路。 目录Chapter 1 遇见自我 我是自己的“对立面” “我”总是在批判自己 遇见我的内在小孩 逛逛“我”的动物园 自我统合:找到那个核心 Chapter 2 心理游戏,自我的诡计 心理游戏,好玩不? 游戏1:“是的,但是……” 游戏2:“都是我的错……” 游戏3:“我只是想帮你” 游戏4:“这个我知道” “游戏”大披露 爱玩心理游戏的我们 大步迈出心理游戏 |
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