| 词条 | 俏美眉：瘦腿志 |
| 释义 | 图书信息作 者：台湾：黄国晋 编著出 版 社：中国友谊出版公司 出版时间：2001-6-1 版 次：1 页 数：151 字 数：142000 印刷时间：2001-6-1 开 本：12 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787505717176 包 装：平装 内容简介本书适合年轻女性、产后妇女、懒得运动的人、天生西洋梨身材；缺乏运动的结果导致下半身循环代谢差，容易囤积脂肪。不妨从书中的简易运动开始做起，维持固定的运动习惯，才能改善下半身肥胖。天生的体态并非完全无药可救，请参阅本书建议，用针灸、按摩或运动等方法来改善，不然，也可以透过外科手术的方式，重新打造曼妙曲线。 作者简介黄国晋，台湾大学医学系毕业，台大流行病学研究所预防医学博士，现任台大医院家庭医学部主治医师。台湾肥胖医学会秘书长。 目录1、建立正确观念 瘦下半身，有必要吗？ 谁需要瘦下半身？ 谁容易下半身发胖？ 下半身真的很难瘦吗？ 2、认识下半身肥胖成因 3、自我检测下半身肥胖度 4、看医生与买药 5、饮食、运动与按摩 6、预防与保健 |
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