气候适宜期（climate optimum）是古气候研究中特定的时间段（距今9000～5000年）。在这个时期北半球冰盖大幅度退缩，西伯利亚—蒙古高压减弱，同时，海平面抬升，海陆对比度变化，使东亚的夏季风环流相对加强。此时中国的沙漠分布范围大大缩小，流动沙丘仅限于塔克拉玛干沙漠及巴丹吉林的一部分，出现草原或荒漠草原的环境。山地冰川迅速消退，生物气候带向北大幅度移动和海平面快速回升，植被更替和大型喜寒冷哺乳动物绝灭等。