食材：

方法：

功效：

食材：

西红柿1 个，猕猴桃1 个，蜂蜜适量。

方法：

将西红柿和奇异果榨汁，加入蜂蜜即可。

功效：

清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具有抗氧化和美白皮肤的作用。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，帮助皮肤恢复弹性。