所谓七苦，即生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得；前四种为人避不开的自然苦，而后三种，皆由心生的磨难苦。

有这样一句话“喝过了七苦茶，你就快乐了。”就是说经历过七苦，方知世间快乐的事情。