原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

玉米粒100克，浦菜150克。

调料：

精盐少许。

做法：

1.将浦菜洗净，去除老皮，再放入沸水锅中灼烫至熟，捞出冲凉，切成细末；玉米粒淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，捞出备用。

2.做锅点火，加入适量清水，先下入玉米粒旺火煮沸，再放入浦菜末搅拌均匀，然后转小火续煮至米粒开花，黏稠，再用精盐调好口味，即可出锅装碗。

功效：

清热解毒，凉血利水。