原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

糯米200克，葡萄干适量。

调料：

白糖2小匙。

做法：

1.将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时；葡萄干洗净，去除杂质，用温水泡软备用。

2.做锅点火，加入适量清水烧开，先下入糯米旺火煮沸，再转小火煮至米粥将成，然后放入葡萄干略煮至片刻，再撒入白糖搅拌均匀，即可盛出食用。

功效：

滋补脾胃，益气养颜。