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词条 苹果香蕉奶昔
释义

简介:

很营养很健康的哦维生素纤维乳酸菌应有尽有美味又健康绝对是1+1+1>3哦

材料:

苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯做法:

先将苹果去核切块;香蕉去皮切断;

将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后放入香蕉继续搅拌10秒既成

小诀窍:

苹果依个人习惯留皮或去皮.

酸奶也可用纯牛奶等代替,酸奶比较稠厚.

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更新时间:2025/2/1 1:52:21