原料
做法
贴士
苹果、特仑苏奶、鸡蛋
1、牛奶和鸡蛋，很不错。
2、是先煮苹果，再放奶。鸡蛋是窝熟的。窝个四五分钟就可以了。
苹果生津、润肺、开胃，最主要的是含丰富纤维素，增加饱胀感，帮助减肥。苹果汤非常有益，大部分人喜欢生吃，这也是很好的。秋冬天气燥冷，皮肤枯干，用苹果做食疗，好喝又润燥润肠胃，配合南瓜等更好。
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