原料：苹果1个，梨1／2个，白菜叶1片，蜂蜜2大匙，冷开水适量。

制法：

1、将苹果和梨分别洗净．去皮及核，切成小块备用。

2、将白菜叶洗净，切成大块待用。

3、将苹果、梨块、白菜叶放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。