用途:

材料:

做法:

用途:

清肺利咽 清肠通便 肺气闭郁 痰热咳嗽 咽喉肿痛 便秘

材料:

胖大海2个，蜂蜜25克。

做法:

1．将胖大海用清水快速冲洗干净，以免胖大海在水中膨胀。

2．将胖大海放入蒸碗内，加入蜂蜜、开水150毫升，置武火大汽蒸笼内蒸28分钟即成。