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词条 女性更年期护理专家方案
释义

基本信息

作 者:刘倩//张友春//邓丰年//郝键

出 版 社:世界图书出版公司

出版日期:2005-10

ISBN:750627454

版 次:1版

包 装:平装

开 本:大32开

页 数:222页

印 张:1次

内容介绍

热潮、盗汗、头痛、易怒、忧郁、失眠、烦燥、尿频、月经不调……,更年期症状来势汹汹,高级化妆品、补品、时装、美容,挡不住衰老的脚步,留不住美丽的青春。 饱受更年期困扰的她,发现自己的身形日渐变形、皮肤松弛粗糙、皱纹急剧增多、乳房下垂变软,好象是世界末日的到来。 本书是多年从事更年期保健研究的专家从生理、心理、病理的角度,给出保健方法,让更年期女性的生命迈入新旅程,重燃生命新火花,信步人生路。

目录

第一章 善解人意的她到了更年期 /1

妈妈最近暴躁、多疑 /3

她的更年期来势汹汹 /5

丈夫心中苦恼谁人知 /9

第二章 人生转折点:女性更年期 /12

举例再现女性更年期 /14

警惕女性隐性更年期 /17

月经信息预示更年期 /21

女性更年期预测指标 /23

测测你是否变老了 /25

第三章 走近女性更年期综合征 /28

更年期女性的身体信号 /30

卵巢衰老状况自我判定 /35

女性自我评估更年程度 /41

第四章 雌激素缔造女性盛衰一生 /45

40岁必读:花可百日红 /47

补充激素找回一家幸福 /49

更年期女性补充激素要得法53 /

妇复春胶囊--好选择 /56

巧食补充雌激素 /59

第五章 青春再来:女性的第二次辉煌 /63

女性一生性功能的变化 /65

更年期女性生殖器官的改变 /69

更年期女性性心理与性行为 /71

春风又至:欢度第二次蜜月 /75

更年期女性情浓不忘避孕 /82

健康性生活问答 /84

第六章 心理保健:女性更年期防忧郁 /88

第七章 发现疾病:更年期保重自己 /130

第八章 更年期女性饮食调养 /171

第九章 身,能不老就不老 /196

第十章 更年期不代表美丽终结 /209

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更新时间:2025/3/24 19:16:47