词条 | 女性更年期护理专家方案 |
释义 | 基本信息作 者:刘倩//张友春//邓丰年//郝键 出 版 社:世界图书出版公司 出版日期:2005-10 ISBN:750627454 版 次:1版 包 装:平装 开 本:大32开 页 数:222页 印 张:1次 内容介绍热潮、盗汗、头痛、易怒、忧郁、失眠、烦燥、尿频、月经不调……,更年期症状来势汹汹,高级化妆品、补品、时装、美容,挡不住衰老的脚步,留不住美丽的青春。 饱受更年期困扰的她,发现自己的身形日渐变形、皮肤松弛粗糙、皱纹急剧增多、乳房下垂变软,好象是世界末日的到来。 本书是多年从事更年期保健研究的专家从生理、心理、病理的角度,给出保健方法,让更年期女性的生命迈入新旅程,重燃生命新火花,信步人生路。 目录第一章 善解人意的她到了更年期 /1 妈妈最近暴躁、多疑 /3 她的更年期来势汹汹 /5 丈夫心中苦恼谁人知 /9 第二章 人生转折点:女性更年期 /12 举例再现女性更年期 /14 警惕女性隐性更年期 /17 月经信息预示更年期 /21 女性更年期预测指标 /23 测测你是否变老了 /25 第三章 走近女性更年期综合征 /28 更年期女性的身体信号 /30 卵巢衰老状况自我判定 /35 女性自我评估更年程度 /41 第四章 雌激素缔造女性盛衰一生 /45 40岁必读:花可百日红 /47 补充激素找回一家幸福 /49 更年期女性补充激素要得法53 / 妇复春胶囊--好选择 /56 巧食补充雌激素 /59 第五章 青春再来:女性的第二次辉煌 /63 女性一生性功能的变化 /65 更年期女性生殖器官的改变 /69 更年期女性性心理与性行为 /71 春风又至:欢度第二次蜜月 /75 更年期女性情浓不忘避孕 /82 健康性生活问答 /84 第六章 心理保健:女性更年期防忧郁 /88 第七章 发现疾病:更年期保重自己 /130 第八章 更年期女性饮食调养 /171 第九章 身,能不老就不老 /196 第十章 更年期不代表美丽终结 /209 |
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