这是农牧区鄂温克族广为流行的一种以妇女为主的集体舞蹈。人数不限，成双即可。这种自娱性的舞蹈，当地有“努该里”、“鲁日该勒格”和“阿罕拜”三种称谓。前两种可解释为跳舞或热闹一场的意思，后一种则是根据舞中的呼号而取名。

舞时，只须一人带头，余者随之且歌且舞，并统一在几种规定的呼语中，如“阿罕拜”、“德辉打”、“达罕”等。

“努该里”的舞步独特，刚健有力、节奏感很强。跳法为一脚脚跟着地脚前掌拍地移动，另一脚踏地紧随。拍地的脚不固定在一只上，可随方向的变换换脚拍地，即习称的“跟靠步”。另一种是跺步，即左右脚交替跺地，配以变化多端的手势和呼语，当跳得高兴时，梗头轻摇，别有情趣。

独具特色的舞姿有“了望”、“戴耳环”等动作。“了望”的动作是：一手自然下垂或反叉腰，另一手手掌齐眉作了望状，两手可互换，脚下协同跺步动作，但脚后跟略擦地前踢。“戴耳环”的动作是：全蹲蹦跳，两手交替作一手叉腰一手揪耳，路线为二人对穿。?

“努该里”没有专门的舞曲，仅用呼声和歌唱伴舞。

吸收“努该里”的舞蹈语汇创作演出的鄂温克族舞蹈有《彩虹》。