词条 | 牛油果柚子汤 |
释义 | 牛油果柚子汤的做法:原料: 牛油果500克、柚子400克、牛奶1杯、矿泉水适量、蜂蜜2勺、橄榄油1茶匙。 做法: 1、牛油果去皮去核,切小块备用。 2、柚子取果肉备用。 3、留下几块柚子肉,其余除橄榄油以外的全部材料加入料理机。 4、打成均匀的糊状,分装入碗中。 5、点缀上柚子肉,按个人口味淋橄榄油即可。 牛油果柚子汤 润肺补血清肠去脂的牛油果柚子汤,牛油果柚子汤滋味甜美,营养丰富,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。汤中所含有的类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。 |
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