词条 | 柠汁脆香鱼 |
释义 | 材料:鳕鱼柳500g,柠檬1个,白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml),水淀粉2汤匙(30ml),干淀粉200g,油300ml(实耗20ml),番茄1个,豌豆50g 做法:1.将鳕鱼柳化冻后,用手轻轻挤压,按出其中的水分,再用厨房纸巾擦干表面水分,切成3cm见方的小块,接2.着调入绍酒腌制10分钟。 3.柠檬外皮擦成茸,再对半切开,挤出柠檬汁待用。番茄洗净去芯,将番茄肉切成1cm见方的小丁。 4.在鳕鱼块上均匀的蘸上一层干淀粉。 5.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将鳕鱼块放入,慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分待用。 6.锅中放入适量清水,倒入柠檬皮擦成的茸,大火烧沸后转小火煮5分钟,随后放入番茄小丁和豌豆,再调入7.柠檬汁、盐和白砂糖混合至匀,接着倒入水淀粉,将汤汁收稠。 8.将柠汁淋在鳕鱼块上即可。 |
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