尼加，男、藏族、1969年5月出生，西藏日喀则白郎县人、1994年7月加入中国共产党，1989年参加工作，1989年从人民警察学校结业后，被分配到尼木县公安局工作，他严于律已、耐艰辛、守清贫、抗诱惑、经风险。1993年被评为先进工作者；1994年评为尼木县优秀共产党员；1995年至1998年连续三年被县公安局评为先进工作者和市局嘉奖；1997年被评为拉萨市寺庙爱国主义教育先进个人；2002年被评为拉萨市消防先进个人；2003年获自治区级嘉奖和全市消防工作先进个人；2003年至2005年连续三年优秀公务员；2005年被评为县公安局优秀共产党员；2006年被评为市级社会治安综合治理先进个人、优秀党员和市政法委的青藏铁路通车安全保卫工作先进个人，同年被县委评为“三项教育”工作先进个人及征兵工作先进个人。

2007年8月3 1日，尼加接到报案：尼木河边发现一具无名尸，他组织工作人员亲自挂帅奔赴现场开展工作，就在现场勘验工作完毕回来的路上，由于尼木河上游经过多日的降雨，尼木河流量大增，湍急的尼木河水将正在返回的装载机冲的转了个90度，导致在装载机上的一名民警和一名参与现场勘验的群众坠入河中，尼加纵身跳入湍急的尼木河中营救，在自己不会游泳的情况下，尼加奋力将落水群众向岸边推了一把。在随后赶到的武警官兵、干部职工及农牧民群众的帮助下，落水民警和群众得救了，尼加却英勇牺牲了。