词条 | 南瓜玉米红葱汤 |
释义 | 南瓜玉米红葱酥汤的做法:原料: 南瓜600克、玉米粒400克、芹菜叶30克、木耳20克、鸡汤600克、红葱酥2勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1、南瓜切小块、木耳泡发切小块备用。 2、加热鸡汤和适量清水,大火煮开。 3、加入南瓜、玉米、芹菜叶、木耳,开过后转文火。 4、煮30分钟,加盐、胡椒粉调味。 5、盛入碗中,撒红葱酥拌匀即可食用。 南瓜玉米红葱酥汤 清脂润肤美味南瓜玉米红葱汤,南瓜玉米红葱酥汤,滋味甜美口感丰富,所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。南瓜玉米红葱酥汤有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。还能消除致癌物质的突变,并能去脂润肤,增强肝、肾细胞的再生能力. |
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