用料：南北杏1汤匙，蜜枣4粒，苹果6个。

做法：南北杏、蜜枣分别用清水洗净。苹果去皮去心，洗净后沥干水分，切块备用。煲中注入适量清水，放入全部材料，猛火煲沸，再转慢火煲3小时，调味即可

功效：清润止咳，养颜健肺。