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词条 奶汤鲶鱼
释义

食材

主料

鲶鱼500g

配料 油适量

盐适量

葱花适量

孜然适量

姜适量

蒜适量

耗时 准备时间10分钟内

制作时间10-20分钟

奶汤鲶鱼做法

葱、姜、蒜切片备用;

鲶鱼用开水烫一下,去除皮上粘液和脏东西;

热锅凉油,油热时放孜然炒出香味,再放葱、姜、蒜炒出香味;

放鲶鱼煸炒片刻,;

倒入热水一大碗;

撇去浮沫,待汤转白时调小火20分钟;

关火前加盐,

营养美味的奶汤鲶鱼出锅了。

注意事项

鲶鱼的皮很黏,所以会粘上脏东西,用开水烫一下会比较容易处理;

开始炖的时候一定要大火,这样汤才白;

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更新时间:2025/3/20 16:15:56