食材
奶汤鲶鱼做法
注意事项
主料
鲶鱼500g
配料 油适量
盐适量
葱花适量
孜然适量
姜适量
蒜适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
葱、姜、蒜切片备用;
鲶鱼用开水烫一下,去除皮上粘液和脏东西;
热锅凉油,油热时放孜然炒出香味,再放葱、姜、蒜炒出香味;
放鲶鱼煸炒片刻,;
倒入热水一大碗;
撇去浮沫,待汤转白时调小火20分钟;
关火前加盐,
营养美味的奶汤鲶鱼出锅了。
鲶鱼的皮很黏,所以会粘上脏东西,用开水烫一下会比较容易处理;
开始炖的时候一定要大火,这样汤才白;
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