纳萨拉瓦州（NASARAWA STATE）

尼日利亚一级行政区划。

1996年10月1日从高原州分出建州，下辖13个地方政府，陆地面积27137.8平方公里，人口1,287,876。首府拉菲亚（Lafia）。适合农业耕作。主要种植水稻、玉米、木薯、高粱、小米、花生、豆类等。此外还种植可可、咖啡、油棕等各类经济作物。州内有贝努埃河及其支流，为捕鱼和农业灌溉提供了便利。矿藏资源多数没有开发。传统工业有染色、纺织、雕刻、工艺品制作、陶瓷等。与其他各州均有公路相连，州内城镇间路况也较好，但农村地区交通不便。教育、医疗较为落后、供水、供电情况也需进一步改善。旅游景点有瓦贡（Wggon）的岩洞、鲁瓦（Ferin Ruwa）瀑布、胡恩基（Hunki）湖，以及凯菲著名的传统制陶基地。