穆科诺区（Mukono）位于乌干达中部区，南临非洲最大的内陆湖维多利亚湖。人口807,923，49.8％为男性，50.2％为女性。年平均气温22.3℃，10月份气温最高，平均23.55℃；6月份气温最低，平均21.4℃。3至5月、9至11月为雨季，其余为2个旱季，大部分地区年降雨量在1000至1400毫米之间。