原料

配料

制作

功效

原料

木瓜30克，鹿蹄筋(养殖鹿)300克，萝卜100克。

配料

料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉3克，香菜25克。

制作

1.将木瓜切片，洗净;鹿蹄筋用油发好，洗净，切3厘米 长的段。

2.萝卜去皮，切3厘米见方的块;姜切片，葱切段。

3.将木瓜、鹿蹄筋、萝卜、料酒、姜、葱同放纯锅内，加 水1500毫升。

4.置武火烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐 ,鸡精、胡椒粉即成。

功效

舒经活络，强筋健骨。适用于风湿疼痛，ff膝酸软等症。